O Home Office se consolidou em todo o mundo e já é parte do cotidiano, mesmo após o fim da pandemia. As videoconferências passam a ser ferramentas essenciais que proporcionam proximidade, agilidade e economia de custos, mas também apresentam alguns desafios.
O Laboratório de Interação Virtual Humana da Universidade de Stanford, expõe em um estudo problemas que todos nós certamente já percebemos: uma hora de reunião virtual costuma ser mais cansativa do que presencial. Entre as causas do que chamaram de “fadiga do Zoom”, estão:
1) o intermitente contato visual;
2) a visualização de nós mesmos na tela, deixando-nos tensos pela constante autoavaliação;
3) a falta da comunicação não verbal;
4) a sensação de prisão dentro da tela.
Mas, acrescentamos também as dificuldades com as tecnologias, como a apreensão de que os equipamentos e a internet não funcionarão adequadamente.
A internet é requisito básico, claro. Já o áudio e o vídeo podem ser agravantes que nos deixam ainda mais tensos, podendo até mesmo causar problemas de comunicação e organização do trabalho.
Como sugestão, recomendamos revisar se os equipamentos que utiliza, como a webcam, são os mais apropriados para seu ambiente de trabalho e ergonomia, como também se entregam áudios e imagens com qualidade.
Ainda que webcams de notebooks sejam boas, é difícil estarem em uma altura confortável e, ainda mais se você tiver uma tela grande disponível, posicionar webcams no topo do monitor pode fazer grande diferença ao fim de um dia de reuniões virtuais.